Andreas Wolf

Workshops und Seminare

Hier findest du meine derzeitigen Workshop- und Seminarangebote

Atemarbeit

Tauche im Rahmen einer Einzelsitzung oder eines Wochenendseminares in deine Tiefen ein und berge ungeahnte Schätze.

Neben den Einzelsitzungen, die du jederzeit mit mir buchen kannst, biete ich mit verschiedenen Kolleg*innen Workshops zum verbundenen Atem an.
Dabei hast du die Möglichkeit, dich im geschützten Rahmen einer kleinen Gruppe, über deinen Atem tief mit deiner Essenz zu verbinden.
Du kannst dabei lernen der Weisheit deines eigenen Systems immer tiefer zu vertrauen, denn dir wird auf deiner inneren Reise nur das Begegnen, was du auch annehmen und integrieren kannst.

Männerseminare

Bald wird es die Möglichkeit geben an einer Männerjahresgruppe teilzunehmen, die mein Kollege Paul Heesch und ich geminsam leiten werden.

Fühlst du dich als Mann unsicher?
Sehnst du dich nach tragenden Männerkontakten?
Willst du in einem Wohlwollenden und zugleich fordernden Kreis von Männern wachsen?

Dann wird dich ein Commitment für ein Jahr im Kreis mit anderen, wachen Männern mit sicherheit stärken und nähren, sodass du dich deinen eigenen Herrausforderungen neu stellen kannst.

Hey Mann,

Fühlst du dich manchmal unsicher im Bezug auf deine Männlichkeit, oder weißt du gar nicht, was du mit dem Begriff und mit deiner Rolle als Mann in der Gesellschaft anfangen sollst? Wünschst du dir tragende und nährende Männerfreundschaften? Kennst du deine Werte? Und hast du ein Gefühl für deine Würde?

Wenn du dich von diesen Fragen angesprochen fühlst, dann sein herzlich Willkommen in unserem Männerkreis!

Wann: Ab Oktober; jeden2./3. Mittwoch im Monat 18:30-21:30 Uhr, für 12 Monate
Kosten: 50€/Abend, bei Vorauszahlung fürs ganze Jahr gibt es 10% Rabatt
Wo: in Mannheim

Wir bieten Dir eine unterstützende Umgebung, in der Du gemeinsam mit anderen erwachsenen Männern verschiedener Berufe, Altersgruppen und Lebensrealitäten deine Gedanken, Gefühle und Erfahrungen teilen und dich unter Männern neu erfahren kannst. In unseren monatlichen Treffen werden wir uns gemeinsam auf den Weg machen, um ein besseres Verständnis für uns selbst und andere Männer zu entwickeln.

Unser Ziel ist es, eine vertrauensvolle Gemeinschaft zu schaffen, in der Du

  • dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärkst
  • ein positives Selbst- und Männerbild entwickelst
  • lernst deine Emotionen besser zu verstehen und ausdrücken 
  • deine Fähigkeit verbesserst, Beziehungen aufzubauen und zu pflegen

Auf dieser Reise werden wir unter Anderem folgende Themenbereiche bewegen:

  • Werte und Orientierung
  • Würde und Scham
  • Mission, Vision, Sinn
  • Grundgefühle
  • Bindung vs. Autonomie / Differenzierung
  • Trauma und Anteilearbeit
  • Embodiment und Regulation
  • Sexualität
  • Genuss

Ein Jahr lang, 1x/Monat treffen wir uns vor Ort für 3 Stunden, um uns gemeinsam unserer inneren Entfaltung und Ganzwerdung zuzuwenden, klar zu bekommen, was “das hier” eigentlich alles soll und was jeweils Dein Platz in diesem Leben ist. Geleitet wird dieser Kreis von Paul und Andreas. Wir haben beide, eigene und bereichernde Erfahrungen in Männerkreisen gesammelt und wollen diese wertvollen Räume auch anderen Männern ermöglichen.

Andreas ist Gestalttherapeut, Leiter von Heldenreisen und anderen Selbsterfahrungs-Seminaren nach Paul Rebillot, Breathwork Facilitator, Yogalehrer und Heilpraktiker für Psychotherapie i.A.. https://gestalt-und-atem.de/

Paul ist Berater, Trainer und Coach und hilft Menschen und Organisationen bei ihren Entwicklungsprozessen und glaubt an das Gute in Männern. https://paulheesch.de/

Lunte gerochen? Dann melde dich bei uns für mehr Infos oder ein Kennenlerngespräch.

Wir freuen uns darauf, dich kennen zu lernen!

Andreas und Paul

„Conscious Connected Breathing“ ist eine tiefgreifende, transformative Atempraxis, die dich in einen erweiterten Bewusstseinszustand führt.

In diesem Zustand ist es möglich, energetische und körperliche Blockaden zu lösen, den Zugang zur ganz eigenen Lebendigkeit und inneren Weisheit zu entdecken und mit Klarheit und Leichtigkeit dein volles Potential zur Entfaltung zu bringen.

Dieser heilsame Bewusstseinszustand schenkt dir Zugang zu deinen Ressourcen, tiefer Entspannung und innerem Frieden.

Auf dieser Reise zu dir selbst begleiten und unterstützen dich zwei erfahrene ProzessbegleiterInnen.

Wir erschaffen einen sicheren Raum,

in dem Du dich in einer kleinen Gruppe von max. 10 TeilnehmerInnen ganz dir selbst und deinen Themen zuwenden kannst.

Elemente aus der Gestalttherapie, Meditation, sharings und ausgewählte Musik leiten uns durch den Tag.

Bei Interesse oder Fragen melde dich gerne über das Kontaktformular.

Jasmin und Andreas

Andreas Wolf

Melde dich bei mir, wenn du dich anmelden magst oder weitere Fragen hast.

Melde dich ebenfalls gerne bei mir, wenn du mit mir einen Workshop in deiner Stadt organisieren möchtest.

Kontakt

Mail: gestalt-und-atem@posteo.de

Tel.: 015732432184

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