Jede Begegnung ist einzigartig – und genau so verstehe ich meine Arbeit. Ich begegne Dir als Mensch und berührbares Gegenüber: auf Augenhöhe, wertungsfrei, wohlwollend und ehrlich. Dabei bringe ich mein Gewahrsein, meine Wahrnehmung und meine Erfahrung in den Kontakt mit ein.

Ich glaube daran, dass Veränderung geschieht, wenn eine Erfahrung ganz da sein darf – gefühlt, ausgedrückt und verstanden. In diesem Sinne unterstütze ich Dich immer wieder dabei, in ein ganzheitliches Erleben zu gelangen. Und ehrlich: Das kann auch bedeuten, erst einmal wirklich dort zu landen, wo Du gerade stehst, bevor Aufstehen und Weitergehen an der Reihe sind.

Ich habe Lust, mich gemeinsam mit Dir dafür zu interessieren, wo Du stehst und wohin Dein Weg führt.

Seit ich mich intensiv mit Traumatherapie auseinandergesetzt habe, ist es mir ein besonderes Anliegen, dass alles in Deinem eigenen Tempo geschieht. Ich bin überzeugt davon, dass all unsere inneren Muster und Strukturen aus einem guten Grund entstanden sind. Auch wenn wir uns die Gründe nicht mehr bewusst machen können und viele Strategien uns heute nicht mehr dienlich erscheinen, glaube ich, dass es wichtig ist, uns selbst mit Wohlwollen und Interesse zu begegnen, damit sich unsere Schutzstrategien entspannen können.

Neben der Gestalttherapie hat sich das Modell der Inneren Familie (Internal Family Systems / IFS) als hervorragende Methode bewährt, um sich achtsam und konsequent den inneren Bewegungen und Anteilen zuzuwenden.

Unterm Strich geht es mir darum, Dich auf Deinem Weg zu einer liebevolleren, selbstbestimmteren und erfüllteren Version von Dir selbst zu begleiten. Dabei stelle ich Dir einen wohlwollenden und geschützten Raum zur Verfügung, in dem Du Dich selbst erforschen kannst.